Un séminaire inédit de 2 jours pour améliorer au sein de l’équipe :
– la gestion du stress
– la communication
– la coopération
– l’efficacité

Des bénéfices sur le plan personnel sont également à prévoir…

Programme

Le programme du séminaire est ajustable en fonction des objectifs de l’équipe.

Un séminaire type de Lamas Coaching^®, d’une durée de deux jours complets, se déroule comme suit :

1^re journée

• Accueil, présentation et découverte du site.
• Apports théoriques et pratiques sur la santé mentale : énergie, émotions, stress, burnout.
  • Quels sont les mécanismes de l’épuisement et du burnout et comment l’éviter ?
  • Quels sont les mécanismes du stress et comment mieux le gérer au quotidien ?
  • Découverte et pratique de la Cohérence Cardiaque.
• Mise en lien avec les lamas.
  • Premiers contacts
  • Exercices avec l’animal
• Techniques de bien-être.
• Partage des avis et expériences de la journée.

2^e journée

• Accueil.
• Affirmation de soi :
  • Théorie et techniques.
  • Mise en pratique par le Jeu de Rôle.
• Mise en lien avec les lamas.
  • Pratique de la juste posture.
• Techniques de bien-être.
• Partage des avis et expériences du séminaire, temps d’évaluation et de clôture.

Le tout, au cœur de la Drôme des Collines, dans un cadre ressourçant.

Tarifs

1000 € par personne les 2 jours de séminaire avec 3 professionnels en présence permanente, avec un minimum de 4 et un maximum de 8 participants.
Collations incluses.
Hors repas et hébergements.